张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深学者，他家学渊源、道德崇高，精通三教经书，遍游名山大川。他的武术修为深厚，是陈抟和火龙的传人。他隐居武当山三年零八个月零四天悟到拳法与道法相融合的奥秘，最终创造了以拳演道、由拳悟道的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终在张三丰祖师之手成熟。后来，他的一位得意弟子刘古泉在云游时，将这门拳术传给了山西绛州的人王宗岳，从此，这门内家拳不仅流入民间，而且被定名为太极拳，并形成了以王宗岳为宗师的北方一派。今天社会上流行的大多数太极拳，如赵堡、杨、吴、武、孙几家的，都可以追溯到王宗岳这一脉络中，而赵堡太极更是作为宗岳太极的一支重要分支而闻名遐迩。

赵堡太极开派之祖蒋发正是王宗岳最杰出的弟子之一。他的作品融合了养生与武术，使之成为一种既能够锻炼身体又能修身养性的事物。这门艺术具有以静制动，以柔克刚，以少胜多等特点，同时也展现出动如行云流水般自然舒缓、绵密连续且刚柔并济的情感，还有其独有的发掘潜能提升智慧增强体魄祛病健身益寿延年的养生效用，使其成为了一种无所不包的完美艺术形式。