在那遥远的清代，阴阳八盘掌——也被称为阴阳八卦掌——以其独特的艺术魅力和深邃的内涵，成为江南一带武林中不可多得的宝贵遗产。据说，这门拳法是董梦麟这位武学高手亲自创造出来的，他通过对古老智慧——八卦之理进行精心雕琢，最终孕育出了一套包含八式基本动作、根基八手技巧以及无与伦比的根基八腿步法。这是一种综合了内外功相结合、柔韧与刚强并存的拳术体系，它不仅注重打击力量，更专注于技巧上的层次分明和流畅连贯。

"阴阳"二字象征着天地之间永恒不变的一致，而"八盘"则指的是人体上下左右四面及头顶、腹部这 八个关键部位。每一个部位都有其特殊的地位和作用，就如同宇宙中的太极，每一个部分都是对立统一的大自然力量展现。在这个基础上，又有一套名为“四尺二寸八盘刀”的器械作为辅助工具，以确保练习者能够更好地理解和掌握这一门拳艺，从而达到真正融合身体与武器之间默契合作。

随着时间的推移，这门拳艺经历了清朝灭亡后的演变过程，在我国武术史上扮演了重要角色尤其是在所谓“内家”拳技发展史中，是一次具有里程碑意义的人类精神追求。它吸引了一大批武学爱好者，他们通过不断学习和实践，不断探索这门艺术背后蕴含的心灵世界，从而使阴阳八盘掌成为一种跨越时空界限，无论是在理论还是实战方面，都有着令人赞叹不已的地位。