鹰爪翻子拳，乃武林中一门独特的内家拳种，以柔克刚、静制动著称。其特点主要体现在以下几个方面：

一、手法协调，招式连贯

鹰爪翻子拳的手法之所以精妙，就在于“可连”、“可分”、“可变”。单论“连”，该拳有五十路招式，每一路之间，都能形成联锁效果，如“下缠肘”可以紧接着“翻拳”，而“翻拳”又可以转化为“摔身法”。运用得当，便是（每一个动作紧密相连，一手的速度快似另一手，一式之后又成新的形式），使对手措手不及，一败涂地，这是本门之要领。

二、动与静相结合，七种劲力并用

众所周知，岳氏散手和翻子等拳属于外家硬功，以刚猛为主，而鹰爪则以柔克刚，以静制动。这意味着鹰爪中的连击必然融合了刚柔两者，使其技击水平达到较高。要发挥出这种技术，就必须有深厚的内功，即阴阳刚柔弹寸脆七种劲力，如掷人擒拿需纯用阴劲；抓取时用寸力和阴力；翻崩时需剛劲和弹劲；打击则需阴阳刚弹寸脆六大合力。总结来说，不同的手法并不相同，其使用的力量也不尽相同。

三、轻巧敏捷，如鞭一般迅速

该门派要求练习者：“流水般的手势，要快速且准确，眼神明亮步伐轻盈身体灵活。”从中可以看出，“快轻灵”的特性体现了这门武术的轻便敏捷性，而其中包含的闪电般突进与腾挪行动，也必须具备这种敏捷性，只有这样才能应用自如。鹰爪翻子也有一套诀窍：“伸入紧扣，无论如何也难走到一起。”交战容易松开难免，因为心窝撩阴对眉间即刻反击，但不能高高架起或低头迎接，全凭落势居中来回应。

四、抓打擒拿，将敌人的筋骨分离

鹰爪中的抓打擒拿尤为讲究，因为它模仿猛禽猎物的情形，其抓力的强大足以战胜任何目标。在与体型相当或略大的飞鸟搏斗时，无往不利。但这种特殊的手段贵在力量充足而整齐，在实际战斗中运用越显得神奇。而掌握此技的人们说：“正面交锋对方越近就越易获胜。”

五、攻防兼备，有进退之道

在防御上，该门派采用一种特殊策略：在交战时保持平衡，“引导对手，然后攻击心脏区域”，同时保证进退都有方法，像摆放阵势一样。在这里指出的是，并非只守卫或者只采取攻势，而是结合它们各自优点，因此根据对方不同的来势，可以选择适当的手法进行抵抗。如果对方小巧，我会多施展滑水攀登（更多属于散家的强攻方式），让敌人无处逃脱；如果对方强壮，我将使用上乘攀登（更多属于鹰爪点穴），顺应敌人的力量，用隙空乘机制作用，让余地留给自己。

六、高度变化莫测，境界无穷广阔

这门艺术中的变化极其丰富，每次施展都是意想不到的，使对面迷惑不解。而其攻击既突然如闪电，又撤退如飓风。一旦开始实质性的攻击，如果没有接住便回到虚构状态，这正因为每个姿态都需要考虑阴阳里外长短快慢左右软硬上的区别。此外，还包括真假虚实等十六个字描述。

七、一左开弓八方响应

最后，这也是本派的一大特色——左右开弓，同时八方准备。这要求习练者拥有六方向观察和八方听闻能力，即使是单枪匹马也能应付八方挑战。这一点很好理解，不再详述。

以上所述，为我们介绍了鹰爪翻子的基本特征，它也是这一传统武术流派核心技术之一。不仅如此，该流派还包括其他许多独特技能，以及各种器械训练，对于不同生理条件以及爱好的追求者的需求提供了广泛选择空间。