古武功法秘法穆雅玲与周玉江共赋初级太极拳之韵

武派太极拳的修习,分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段,这是祖先们的智慧结晶,是我们学习这门古老武功必须遵循的法则。正如我们的文化教育体系一样,每个阶段都不可忽视。

首先是“着熟”阶段,也就是学拳阶段。在这个初级阶段,我们需要具备一定的基础知识。这包括各种腿法、步伐和桩功等。这些都是太极拳中的基本元素,掌握它们可以帮助我们更好地理解和实践太极拳。

在这一过程中,我们要严格按照师傅的教导进行模仿,不可马虎。一招一式、一拳一脚都要像师傅那样练习,使之成为我们的字帖。只有这样,我们才能确保每一个动作都符合武派太极拳的标准要求,如松肩、沉射、涵胸、拔背等。

接下来是固拳阶段,在此基础上,我们需要将心与招式相连,转化为自然流转。但这并不意味着我们可以随意改变,而应时刻检查自己的招式是否符合传统,并及时纠正错误。同时,我们还需了解各个招式和用法,以及如何在实际演练中运用它们,使之既形似又神似。

最后是练拳阶段,这是一个非常重要的环节,只有经过这个过程,才能够真正体会到“招”变成“势”的变化。在这里,我们不再单纯练习动作,而是在假想对手的情况下进行模拟搏击,将理论应用于实战中。当我们进入这样的状态,无我无时间,无空间,便能自然而然地发挥出最佳效果,就像是处于一种本能意识状态。

所谓锤炼出的力量,即所谓的“劲”,就是在战斗中发挥最大的潜力,让对手失去战斗能力或受伤。而所谓无畏,则是指面对敌人时没有恐惧,没有自我意识,只有对于胜利的一种坚定信念。如果缺乏这种勇气,即使技术再高明,也难以施展出来。

总之,“着熟”只是太极拳修行的一个起点,还有漫长且艰辛的地路待前行,要达到吴文翰先生提出的“治人而不伤人”的境界,还需不断学习和实践,以达到更高层次的心灵与技艺结合。

标签: 武林资讯

豫ICP备2023009913号-46