八门拳术，流传于我国西北边陲的优秀传统拳术之一，其历史悠久、内容丰富、特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术主要内容：

八门拳术主要分为徒手套路和器械套路两大部分，在这里我们主要介绍徒手套路的内容。根据不同时间内形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳：

封手拳兼具捶拳与单拳之长。它既重视内场朴实雄健的功力练习；又善于技击手法的细腻多变，身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫，步法轻灵敏捷。一气呵成。封手朋的一些代表性套路有：封手八快、二盘子、三连子、中平、三带、小梅花等。

二、捶拳：

捶是八门四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。捶体现了朴实劲力，一招一势，一丝不苟，而且特别注重技击招法与功力的练习，它以内场为主要目的。此外，还有登州、二星捶等，也属于捶中的重要组成部分，如今流传得广泛，有很高实战价值。

三、单骑：

单骑表演动作舒展优美快速灵活，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为特点。其代表性如梅花十字七星金刚醉各自带有一定的特色，每一种都展示了不同的艺术魅力。

诗曰：“八门测机人不知，

流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，

那知其中变化奇。”

技术特点在于随敌交战时，须紧密配合协调一致，弹性出击迅疾如电虚中藏实中显声东击西变化莫测。不论出手或腿，都要酌情决定绝非死守规则，要随机应变恰到好处自然得体往往置敌欲进不能欲退不得被动位置。在此基础上还需进一步学习提高，使其成为真正精通者能在任何情况下运用自如地掌握战斗优势。这需要持之以恒刻苦研磨勇于创新敢于尝试才能达至这一境界。而且每种技术都经过历代专家们不断总结完善，不断更新发展而来，是他们毕生精力所汇聚之血汗结晶，所以说这是一种强大的技斗艺术也是一种极好的锻炼方式。但要想深入理解并掌握这些技术必需坚持不懈持续努力不可放弃探索新意新思维让自己更接近完美状态，这将是你征途上的永无止境追求。