在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷昏庸而未能如愿。他们不气馁，而是选择了漫游名山古寺，以磨砺心性和身手。在这过程中，他们学习到了源自唐代梨山老母八女徒弟传授的内家拳，这是一套融合了鸡、狗、鱼、儒四种拳法之大成的武学体系。这些拳法分别象征着天（金鸡报晓），地（顺地势），人（儒士代表上人），以及和谐与平衡（鱼游阴阳）。同时，他们还将老子的哲学思想，如“无为而治”，“有无观”，“运动变化观”等深入武学之中，为其打下坚实的理论基础，最终形成了一种独特的武术——儒家拳。

儒家拳以其动静相随，无极生太极，静中藏动，将老子的哲理完美融入其中。它以变化为出发点，通过桩桩如阵的打法，不仅展现了气力催化力的高超技巧，而且强调力从根起，每一步都精确到位，上下一体，让步进身拥，以脚踩鸡步这一特殊姿势来达到直线行走和转圈移动双重效果。这种方式让它们能够自由自在地翻转阴阳鱼身，同时保持缠绕与击打之间完美平衡，即缠中带击，击中带缠，使得每一个动作都充满了艺术感和实战价值。这就是为什么说儒家拳可以做到天人合一，其本质是在自然状态下的最高境界。