在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷昏庸而未能如愿。他们不气馁，而是选择了漫游名山古寺，以磨砺心性和身手。在这过程中，他们学习到了源自唐代梨山老母八女徒弟传授的内家拳，这是一套集天、地、人之大智慧于一体的武学体系——七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种独特技巧。这些拳法寓意着天（金鸡报晓），地（顺以地势为地），人（儒士代表上人），和（鱼游阴阳以为和）。此外，它还融入了老子的哲学思想，如“无为而治”，“有无观”，以及“运动变化”、“动静”与“虚实”的精髓，使得这一武学系统显得格外深邃。

这种以静生动，以动变静的内家拳，被称作独特的儒家拳。这一门派打破常规，用气来催力，从根部发力，每一步都充满力量，上下合一。其中，鸡步技术要求双腿弯曲，两膝向内收紧，同时夹住股肉提起肛门，让行走变得直线前进，无论转身还是横跳，都像是阴阳鱼一样自由自在地穿梭在水中，不仅不会缠绕，也不会攻击，但同时又能在缠绕中施展出击，也能在攻击中运用缠绕的手法，这样的技巧被称作是"借势落地"或"向天发地犬腿"，实现了自然而然的人与天相融合，是一种至高无上的武术境界。