八音仙歌，流传于我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的古老拳术之一，它历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括徒手套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种的单操、独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八音仙歌的主要内容：

八音仙歌的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分，在这里我主要介绍徒手套路的内容。根据八音仙歌在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、一封手拳：封手拳兼具捶拳与单拳二者之所长。它既重于内场（私下进行技击招法演练或比武，与人交手较技）朴实雄健的功力练习；又善于技击手法细腻妙巧多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷。演练起来，节奏鲜明快速有力，一气呵成。封手拳中的主要套路有封手八快、中平四面、三步六转等，其中以“梅花双鞭”、“五指山”最受欢迎。

二、二捶拳：捶拳是八音仙歌四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。捶拳动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟，而且特别注重于技击招法与功力的练习，它以内场为主要训练目的。在此类别中，“登州捶”、“七星泼水”及“金鸡独立”是众所周知且广泛流传的一些经典式样。

三、三单体：单体则以外场表演为主，其特点在于纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻，以姿势优美快速灵活多变著称。“醉舞剑客”，“梅花双刃”，以及“狮子搏虎”，都是极富艺术性的表现形式，并深受人们喜爱。

诗云：

当年岁月匆匆过，

门派秘奥难寻觅。

每逢佳期礼相送，

远方友人共饮啄。

总结来说，虽然名称叫做“门派”的，但实际上这是一种集精英智慧之大的技术系统，每个动作都蕴含着深厚文化底蕴和无尽智慧，不仅能锻炼身体，更能提升心智，让人在不断学习中找到自我超越的人生意义。而真正掌握这门艺道，则需要持之以恒刻苦研修勇敢探索，不断创新，不断追求完美。这就是为什么说，无论是学者还是武者，都愿意投入生命最宝贵时光去研究并实践这门艺术，而非浅尝辄止，因为这是一个包含了技能悟性心灵升华的大师级别修行过程。这也正因为如此，这样的艺术才能够历久弥新，从不失去那份永恒魅力的光芒。在这个时代，我们应该更加珍惜这些文化遗产，用现代眼光去理解它们，用现代方式去传承它们，让更多的人认识到这些古老而神奇的事物其实并不遥不可及，而恰恰就在我们身边，只要我们用心去感受，用情感去理解，用汗水去铸就，就像那首《江南好》里唱到的：“江南好地方，那里风景旧曾见。但随波逐流零落尽，只余下教坊司。”