我要讲述的是八法拳，这是一种拳术套路。据说，它的起源可以追溯到1930年，铁岭满族人吴翼军在上海开始传授这门拳艺。他声称自己学到了这套拳法，从河南开封的陈光兴和陈鹤侣那里。这两位师傅据说是从宋初道士陈搏处学得的。但是关于陈搏创立此拳的故事，许多人认为那只是虚构的一部分。

人们推测，八法拳可能源自太极拳，并吸取了心意拳和八卦拳的精髓来编织；或者它直接来源于心意拳，并融合了太极和八卦之长。这个流派强调的是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，而动又必须达到一种似动非动、静寂状态，这被称为‘化境’。”

八法中的每一项都有其独特之处：第一是气——保持内在平衡；第二是骨——内敛力量；第三是形——模仿自然；第四是随——灵活应变；第五是提——控制力度；第六是还——循环返回；第七是勒——静止守护虚空空间；最后，是伏——隐藏机智。在练习中，要达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，以及“动定静通”。

总结来说，“体”就是基础，“用”就是运用。在学习和实践这门艺术时，我们需要将这些原则融入到我们的训练中，以便真正掌握并体会到它们所蕴含的深刻意义。