八极拳是一门源自内家短打的武术，其拳法体系深受宇宙中的八卦启发。八卦代表着乾、坎、艮、震、巽、离、坤和兑这八个象征性位置，每一个都在拳谱中占有一席之地。传统上讲述的是：无穷动态产生了太极，这又孕育出了两仪，两仪分化为四象，而四象再次细分为八卦。太极的变化包含了六十四种可能，而这些变化预示着未来；而八极则以六十四种不同的方式展现力量，能够帮弱欺强。本门的理念是根据自然界中的八卦来掌握四面 八方至远处的概念。内在气势与外在力合一，当静止时守护元气不变。当行动时，却能释放如雷霆般的力量。在静态中隐藏着机巧，在变化中体现出机智与灵活性。而太极以其沉稳守持著灵感，正如同猛烈攻击需要勇敢的心意。

此外，太极柔韧而温顺，而八极则坚定有力。这使得它能够运用刚柔并济的手法，即当遇到虚空时采取柔软姿态，当面对实体时则展现出刚劲。这意味着既有进攻也有防御的策略。作为主打手段的是顶肘技巧，以及折损对方力量，这些都是本门独特技术的一部分。身法方面，它要求保持横挺竖直且骨骼跟随肌肉运动，以闪电般迅速地移动和转换形状，同时扭曲身体进行切割动作。

同时，还要注意胸部向下引领背部向上提起，并通过寸接寸拿寸推入退缩，有远距离使用手臂，有近距离依靠肘部。此外，本门还强调封住对方手臂侧边近处，同时翻身挺直，使得进攻时能流畅展开退却时能保持平衡。一套完整的手法包括拦截、一缠、二缓、三进、一含、二崩、三玄、一绵二化及最后一撞击。

每一步都经过精心设计，以确保整体战斗力的全面提升，无论是在进攻还是防守方面，都需精准控制和灵活应变。此乃《大成书》所言“天下之大德者，与仁相似”也——既可以表现在个人修行，也可见于战斗艺术，如同剑锋所指，是决斗者的最高境界。