自我探索：田金龙太极拳体系的完善

在多年的研习中，我，田金龙，深入研究了太极拳的奥秘，并成功开发了一套独特的技术体系和训练方法。核心是通过“三摇三摆”的内力基础训练，“掷、挂、偏、拧”四大推手技法的运用，以及追求“平正即空”的空劲提高，以弥补传统太极拳中的“有限之空”与“无限之空”两个技术层面。这种方式使得太极拳学习更加简单直接，为初学者提供了快速入门的路径。此外，通过长时间的默想和揣摩，我领悟到了太极拳所蕴含的人生哲理——那就是达到一种超越物质世界，“空灵境界”。

为了将这些研究成果转化为实践教学，我努力融合了单式动作、拆招技巧、套路演练、推手对抗以及散打防身等多种元素。最终，我创编了一系列包含单人动作套路、中双方对打套路及推手对抗套路，以及选取实用的防身技击技能。我还进一步探索了如何在推手中融入打击，在打击中融入推举，这是我对于太极散打这一新领域深度挖掘的一部分。

总结来说，这些创新尝试不仅丰富了我的个人修行，也为后来的师徒相传奠定了坚实基础，让我能够更好地传授这门古老而神奇的武术艺术给更多人。