我多年来致力于研究太极拳，成功开发了一套独特的技术体系和训练方法。这些方法以“三摇三摆”的内功为基础，通过“掷、挂、偏、拧”四大推手技法进行运用，并专注于提升空劲，以实现太极拳中的“有限之空”与“无限之空”两大技术体系的融合。这使得学习者能够快速入门，简化太极拳的复杂性，同时，我通过长时间的默想和揣摩，最终悟出了太极拳中那一层次深远的“空灵境界”。

我致力于将这些研究成果应用到教学实践中，将单式、拆招、套路、推手以及散打等众多元素融会贯通，创造了各种太极拳单练套路、中对打套路及推手套路，并精选了一系列实用的防身技击术。我还探索了如何在推举中融入打击，在打斗中融入推举，这是我对于太极散打艺术的一种创新尝试。