今之鹰爪翻子拳，风格独特，以五十路手法为基础，运用“可连”、“可分”、“可变”的策略。其核心在于手手相应、招招相续的连贯性，如下缠肘能与翻拳结合，翻拳又能与摔身法配合，一招紧似一招，一手快似一手，使对手难以捉摸。

此外，鹰爪翻子拳将动静结合七力合用的原则融入其中，大大增强了技击能力。它不仅要求轻便敏捷，如同鞭一般迅速，还必须掌握阴阳刚柔、弹寸脆七力的变化，以适应不同的战斗情况。

三方面的特点值得注意：首先是抓打擒拿的手法，其灵活性和力量让人叹为观止；其次是攻防结合的进退有法，让敌人难以预测；最后是变幻莫测的神化无穷，使对手措 手不及。

通过上述练习，可以体会到鹰爪翻子的左右开弓和八方相应，以及如何根据生理和爱好的不同选择最适合自己的技巧。这门武术不仅精华充沛，而且兼容并蓄，是一门令人敬佩的传统武术。