我多年来致力于研究太极拳，开发了一套独特的技术体系和训练方法。以“三摇三摆”的太极劲为基础，我设计了一系列训练程序，“掷、挂、偏、拧”四大推手技法则是我运用的一些关键技能，“平正即空”的空劲则是提高实力的关键。我试图通过我的研究，弥合太极拳中的两个技术体系——“有限之空”与“无限之空”，使得学习者可以更容易地掌握并快速入门。这一切都是通过长时间的默念和深思熟虑，我最终悟出了太极拳中那令人神往的“空灵境界”。

我努力将这些研究成果应用到教学实践中，将单式、拆招、套路、推手和散打等多种元素融合在一起，创作了许多独特的太极拳单练套路，对打套路和推手套路，以及一些实用的防身技击术。我还探索了如何将推举转化为打斗，这是我对太极散打概念的一个创新尝试。