我亲手创造的中国太极螳螂拳，是由我这位师傅王郎（即于七）所发扬光大，他将这门武学传授给我，并且我还集大成，撰写了《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，让世人都知道它的存在。我把原先属于少林寺范围内的武学技艺，融合为一套既能修炼内功又能外施招式的王郎螳螂短打法派。之后，我亲自传授给李秉霄，让他成为这一派的开山祖师。自从清朝乾隆年间，我们就在莱阳地区扎根，并且至今依然保持着九代不变的正宗嫡系传承线。

据历史记载和碑刻显示，我身边的人物如李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，都曾是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉中继承人。

我们的拳法并不追求模仿自然，而是在于体会到“螳螂”的精神状态，以及“太极”的柔韧与平衡，“寒鸡步”的轻盈与迅捷。我们重视锻炼这些特点，以“势偏骨正”为核心原则，用力要劲道而非拙劣，身形要有力气而非疲惫，动作路线要螺旋状而非直线，要行走时既有力量又灵活，这些都是我们独有的风格特色。

在练习上，我们有几个基本要求：首先精神要爽快；其次每个姿势都要清晰可闻；再者，每一步都要轻松自然，“五和三催”就是我们行拳时的一个重要指导原则。