我亲手创造的中国太极螳螂拳，是由我这位师傅王郎（即于七）所发扬光大，他将这门拳术传授给我，并且我还集大成，撰写了《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，让世人都知道它的存在。我把原先属于少林寺范围内的武学技艺，融合进了内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法，这样做使得太极螳螂拳更加完美。

自从我的老师李秉霄开宗立派后，我就开始在莱阳这一带普及和发展这门拳术。到了清朝乾隆年间，它已经深根莱阳，在这里，一脉九代的人们继承着我的衣钵，继续推广这门艺术。据说，那些如李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙等人的家谱记载，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人的。

我们的练习不仅注重形象，更注重意境，我们模仿的是蟋蟀跳跃和太极图案的手法，以及寒鸡步伐，以此来锻炼身体。而我们的基本原则是“势偏骨正”，强调劲道要直截有力，但也要注意到身力上的协调和力量的转换，使之成为我们行走中的特点。

我们练功时，也有一些特别要求：首先精神要爽快；其次每个动作都要精准流畅；再者，每一步都要轻盈而和谐，还有“五和三催”的规矩需要遵循。这就是我们行走中体现出的风格。