一、古武入门修炼法的概念与意义

古武，即传统武术，是一种源远流长、具有悠久历史的武术文化。入门修炼法，是习武者掌握基本技能和技巧，从而更好地传承和发扬武术精神的过程。

二、古武的基本功

基本功是古武入门修炼法的基础，主要包括身法、手法、步法、眼法等。身法要求习武者保持正确的身体姿态，手法要求习武者掌握基本的攻击和防御技巧，步法要求习武者灵活调整步伐，眼法要求习武者观察对手的动作。

三、古武的实战技巧

实战技巧是古武入门修炼法的核心，主要包括进攻、防守、反击、躲闪等。进攻要求习武者掌握各种攻击技巧，防守要求习武者学会如何抵挡对手的攻击，反击要求习武者能够抓住时机进行有效的反击，躲闪要求习武者能够灵活地避开对手的攻击。

四、古武的内外兼修

内外兼修是古武入门修炼法的重要原则，要求习武者在锻炼技巧的同时，注重内在修养的提升。内在的修养包括心态、意志、道德等方面，外在的锻炼包括身体、技巧等方面。

五、古武的修炼方法

修炼方法是古武入门修炼法的关键，主要包括静心、站桩、对练等。静心要求习武者在修炼过程中保持平静的心态，站桩要求习武者通过站立的姿势来锻炼身体的平衡和力量，对练要求习武者与其他人进行实际的格斗练习。

六、古武的传承与创新

传承与创新是古武入门修炼法的重要任务，要求习武者在继承传统武术的基础上，不断创新和发展。传承可以帮助我们更好地理解武术的精神和文化，创新可以帮助我们适应现代社会的需要，使武术得到更好的发展。