我的武功秘籍大全：探索拳法与太极推手的奥秘-叶式史

体育活动，如今“太极推手”在全国范围内蓬勃发展，引发了关于将太极拳纳入奥运会的热烈讨论。作为一名武术爱好者，我想从个人角度，提出一些独特的观点和看法：

体育运动是强身健体、竞技激烈的集体活动，它具有公开、公平、合理的规则，是全球关注和参与的大众文化现象。这类运动既有参与者的乐趣，也有观赏者的享受。

中国武术尤其是太极拳，是中华民族生存发展所依赖的一种拼搏方式，要使之成为国际社会接受并参与的话，就必须让它适应现代体育项目的标准。

比如说柔道是一种在榻榻米上两个人翻身相互对抗，而跆拳道则是单腿击打有效部位，这样我们就应该把太极推手设计成一种引进落空，四两拨千斤游戏。

首先，我们需要为这个项目定一个正确名称——就是“太极推手”，不允许其他任何名称代替它。

其次，这项比赛形式必须改变那些长期以来流行但缺乏特色的抱、拉、推摔动作，没有欣赏价值，也没有竞技意义，更无人看好的糟糕面貌。换言之，我们要的是一种真正代表中国传统文化精髓，符合现代体育精神的比赛形式。

那么，“太极推手”究竟该如何进行？

双方始终保持双手粘连，不允许脱开或使用非典型动作。

只能单脚前后移动半步，并且禁止同时移动双脚。

必须充分展现出十三势，每个动作都要体现出柔韧性和力量，同时不得使用拳打脚踢。

得分取决于对方被抛起或摔倒，被抛得高者获胜。

根据公平原则，可以根据参赛者的体重来划分不同的级别组别。

任何健康的人，无论年龄，只要能够胜任比赛，都可以报名参加，从而实现全社会性的选拔过程。

通过这样的选拔机制，我们可以从基层到民间挖掘真正代表中国国力的选手，他们将代表国家参加国际级别的“太極推手”比赛，使这项运动能够向世界展示最真实、高水平的中国武术风采。

这样的做法不仅符合奥运会提倡的人文交流精神，而且还能增进人们对此项运动理解认识，从而促进全人类共同参与，让它成为每个人的喜闻乐见之事，而不是少数人专有的玩物。

“太極推手”的标准化问题同样重要，因为只有深刻理解并掌握了古老艺术形式中的精髓和灵魂，才能在实际操作中自然流畅地表现出来，用以克服对方力量，为自己创造优势，即使是在紧张激烈的情况下也能游刃有余地控制局面。这正是最高境界中的“刚柔相济”。

因此，要使得我们的传统武术进入奥运舞台，我们必须放弃一切繁琐规范和教条主义，将其变得简单易懂，便于外国朋友了解欣赏。只要全世界都能参与认可，那么让这种美妙的事业走向世界就不是梦了。