陈式太极拳的诞生与发展，源于河南温县陈家沟的一个家族。明末清初的陈王廷是这个拳种的创始人，他结合了家传拳术、阴阳学说、吐呐术以及多个流派中的精华，创造出了独特的陈式太极拳。起初，这门拳法只在家族内部流传，并不向外界开放，直到清末时期，由于继承者陈长兴对套路进行了进一步整理和完善，并将其传给了外姓弟子杨露蝉，从而使得这门武技走出家庭，也开始向世间公开。

至于把这门艺术广泛推广到全国乃至国外的人物，则是包括陈发科和他的侄子们—— 陈照柸和幼子陳照奎。在他们的努力下，不仅在北京授徒，还在大江南北扩散开来，培养了一批新的传人。随着时间的推移，他们为此拳法添加了更多细节，使其更加丰富多彩，同时也更深入地体现了它独有的风格，如螺旋缠丝、快慢相间等特点。

此外，这门古老艺术还展现出了高超的健身效果和观赏性，它既是一种强大的自卫手段，又能够作为一种文化活动享受。这其中蕴含着许多复杂的手法，如柔化刚发蓄发相边沾粘连随，以静制动舍己从人引进落空借力打人等，让那些追求技击最高境界的人士都被深深吸引。

总之，作为中国武林中的一朵奇葩，相信通过不断学习研究及发扬，我们必将让这份古老文化瑰宝焕发出更加绚丽夺目的时代光芒。