我始于河南温县陈家沟，源自明末清初的陈王廷(奏廷)，他在家传拳术基础上吸纳阴阳学说、吐呐术及多家拳常，创作了陈式太极拳。起初仅在家族内传承，对外保密不泄露。直至清末传至十四世陈长兴时，其在继承中又经过历代师傅的完善和提炼，并首次将其授予非亲族之人杨露蝉(福魁)河北永年人，使其公诸于世。

最早走出家族与地域并广泛传播的代表人物是十八世孙陈发科与侄子照柸，以及幼子照奎。他们分别在北京、祖国各地广授徒众，从此被广大爱好者认知并传承，又走向国际国内获得良好反响。

到达发科时，他对套路与拳架进行了进一步精细化处理，使得拳架更加细腻手法更多。他从整体风格上，不仅包容了主流派太极的一些特点，更突出了螺旋缠丝、快慢相间等独特特点，深受喜爱，同时拥有较高健身价值和观赏性。

技击方面，它独树一帜，以柔化刚发为特色，还有蓄发相边、沾粘连随等更是技击界中的佳话，被许多太极技击爱好者推崇研究。这古老文化瑰宝，在所有人的努力学习、研究下，将焕发出更加绚丽时代风采。