练武之道，非但在于比武，更在于战胜。五行通背拳，其精髓即为此。万法归一，皆以“打”字为宗旨。在单操中寻求专一实用，在搏击中要领悟动作的奥妙。挤滚穿、捋带勾，这些小技巧是高手的秘密武器。而“守中打中”，直线攻击，是其核心；出手不离面，落手劈三山，则是取胜之术。

运用动静虚实、刚柔缓急，使对手难以预测，是五行通背拳高明的地方。而掌握火候，即引手、管手、打手中的变化，也能让对手无从下 手。

接下来，我们将介绍“小连环”单操的实用技巧：

捋带横摔掌

首先，以引手抱势，对峙后，当敌方突然出拳，我便迅速回缩，用后阴捋带对方拳，同时横抽击面部，再踢裆部。随后我快速落步，用左捋带同时右拳击心窝穴。

要点：瞬间完成，不可停顿，果断有力。

防中进攻法

引势相对，我则用前阳砍来拳，再点击面部，并捋带防打。我接着回捋带，然后追步横掮耳穴和太阳穴。

手脚并用的艺术

（1）挤滚穿与腿袭结合，当敌方出拳时，我紧粘内侧挤滚穿，同时抬腿踢胫骨。

（2）拍击与肘击交织，当敌方出拳时，我下蹲拍截其来，而左臂肘尖横向撞心窝。

（3）偷步插膀当敌方上招时，我趁机偷步插入，将其别倒。

（4）拿臂折断当敌方出招时，我迅速上步拿住双臂，上下反方向给力，可折断其臂关节。

每一步都需精确执行，每个动作都蕴含深意，让人感受到了这门武艺的神秘魅力和强大的战斗力量。