练武之道，非止于比武，而在于打仗。五行通背拳，以其独特的技击特色，成为散手中的精华。拳谱中万法归一，皆以“打”字为核心。专注单操单练，以求实用的完美。

散手搏击，需掌握动作要领。在出手时，要融入挤滚穿的力量，在回手时则是捋带勾的巧妙。此法主要以直线攻击为主，遵循守中打中的原则，“出手不离面，落手劈三山”。先将对手迷惑，然后迅速取胜。

在五行通背单操中，与对手搏斗至胜利的一重要环节，便是运用动静虚实、刚柔缓急之间的差距。此外，将挤滚穿和捋带勾等细微动作掌握到炉火纯青也是必不可少的。这包括引手、管手、打的手法千变万化，可以破解敌方防御，最终战胜敌人。

接下来，我们将介绍“小连环”单操实用方法：

捋带横摔掌

（1）引发格斗势，我与敌对峙。我保持有效攻守距离，同时我引出后阴双重捋带并横抽对方面部，并踢向裆部。

要点：行动迅速果断，不可停顿。

（2）引发格斗势，我虚晃对方面部迫使其挡架随即捋带并劈击下颌，再拍击胸前要害，如华盖穴及天池穴。

要点：密集而不透明随着变化变化自然流畅。

防中进攻

引发格斗势，对峙时突然被右拳击脸，我横砍来拳同时点击面部并捋带防身。

手脚并用

（1）双方对峙时我紧粘内侧挤滚穿同时抬腿踢胫骨。

要点：如走路踢腿紧贴内侧化解来拳守中打中。

（2）下蹲拍左肩同时左肘后轴心区间刺痛肺脏区域。

（3）偷步插入腳後侧转体掠过敵側臂底下扭倒敵人於地上；

引发格斗势，对峙時突然被右拳擊脸，上步拿住並折斷對方臂；