在民间武术中，散手技法以空手对抗白刃而著称。其中，地趟夺白刃是一种巧妙的防御与反击技巧。当敌人持刀或匕首向你发动攻击时，你要利用空间差距和机智，让对方的攻击变为自己的机遇。

一、翻身制敌

当敌人挥刀刺来尚未触及时，我快速将身体重心下降，前倾低头并团身，然后后脚蹬地做出翻滚动作，以此接近敌人。在背部着地后，我迅速屈膝伸腿，用力向前蹬踢其裆部，使其受伤，并趁机夺下武器（图1）。

要点：动作需突然且快速，蹬踢需准确有力。

二、侧身避招

面对敌人的尖刀刺击，当距离大约有一米时，我左脚蹬地，同时身体迅速侧倒，将自己主动滑行倒在地上。两手掌拍在地面上，右脚横摆，用力踢击其膝关节处，以致使对方失去进攻能力，并趁机夺回武器（图2）。

要点：需要在体内产生冲劲，以确保踢击的准确性和力量。

三、扫退疾袭

当敌人举匕首直指我头顶之际，我迅速俯卧两手伏于地面，上半身平放于地下，而右腿则伸直向前扫出，与enemy(1)前的腿部相撞，使其失去平衡并顺势倒地（图3）。

要点：扫出的距离需掌握好，力量应充分。

四、转圈闪躲

对方挥舞尖刀逼近我时，我立即调整身体重心，将自己轻松转了一个圈，然后双膝弯曲成剪刀状，一只掌心撑在地上，一条腿则迅猛如箭一般从旁边掠过，对方裆部成为我的目标（图4）。

要点：关键在于用足够的力量进行这一高速度、高强度的移动。

五、绊步挫败

当对方持刀欲刺之际，我不等他们行动，就主动倒下去。同时，将双腿交叉成剪形状朝对方方向延展，从侧边勾住他的下盘，再用另一条腿将他推出去，最终引起他的全身失衡。我紧随而起，用这短暂的优势重新控制局势并拿回武器（图5）。

要点：操作必须既快速又精准，这样才能有效打乱对方面孔。

六、仰卧反客为主

面对不断逼来的尖刀攻击，当剑光即将触及我脑袋之际，我立刻将身体重量压至地下，同时抬起一条右腿准备实施最终决断。在这一瞬间，在不被迫害的情况下取得优势是我最大的胜利。这是因为无论如何都不能让自己陷入被动状态，而应该始终保持主导权。

每一种技巧都要求练习者具备极高的心理素质和反应能力，以及深厚的武学功底。此外，还需要不断实战检验，不断磨砺自身，这样才能真正把这些理论应用到实际战斗中去。