自古以来，混沌初开，便有阴阳之道。天地间的阴阳，万物都在其中寻求平衡，只有圣人才能保持这一状态，用理来调控气机，用气来推动理念，将其应用于日常生活中，无论是仰望星空还是低头于尘世，都能自信而不畏惧，这便是圣人的境界。练习太极拳也是以理为主，以气作为手段，它的用功方法与圣人无异。但圣人的境界是全面的，而我们只掌握了一部分。这就像鸟足中的贵重一样，即使只是掌握了少数技能，也可以通过不断的修炼来窥见全貌。因此，在平时要以敬为首，在临场更要恭敬；在平时要先养好自己的内力，在临场更要顺着自然而行，不让任何杂念干扰，不让逆反的情绪阻碍。如果能够长期稳定的努力，一旦达到一定程度，那么妙法就会显现出来，各种技巧都会一目了然，就像是豁然贯通一般快乐！然而现在很多学者刚开始就急于求成，一旦稍微努力一下，就想立即取得成果，这和孔子的“先难后获”原则相违呢？所以，要问你为什么还没有成功？你必须如孟子所说那样，“必有事焉，而勿正”，不要急躁，要持之以恒。

如果你的理念不明朗，你就去找一个明智的师傅咨询；如果道路迷茫，你就去问一个路标清楚的人；当你的理念清晰道路明朗之后，还不能满足你，那你就需要加倍努力，每天坚持不懈，最终会到达目标。不久之后，你就会发现自己已经小有一成，大有一大成，可以观察到了。而等到真正的大成，那就是九年以后，当你达到那个阶段，你会发现自己无法停止，只能不断前进，最终不会停下脚步！这种境界非常难以言表，所以我对那些心急的人提个醒吧。