太极拳经谱:陈式太极拳理论深解。作者陈鑫,精心编撰,以古诗词的韵律和哲理为蓝本,系统阐述了内功、运架、技击等多个层面,强调讲究大原则与变化的艺术。全书共计一百六十余句,每句都蕴含着丰富的内在哲理和实战技巧,为探索太极拳之道提供了宝贵的指导。
太极两仪,天地阴阳交融,
阖辟动静,一开一合皆有变。
虚实兼容,无常有恒,
柔刚相济,不定之中寻常。
屈伸往来,进退存亡间游,
引进精详,不留半点空隙。
或收或放,如风如雨无穷,
错综变化,用心感悟其中奥秘。
必先有事,不忘初心,
真积力久,更上一层楼。
盈虚有象,无方可循行,
神知来去,有藏无形。
宾主分明,中道皇皇立场稳固,
经权互用,上下求平衡。
神龙变化,大海难以量度,
沿路缠绵,无惧波涛汹涌。
肌肤骨节处处开张舒展自然,
不先不后,与时俱进迎接挑战。
前后左右,上下四周观察敏锐,
转接灵敏,将对手置于死地。
高擎低取,如愿相偿易逢机遇,
不滞于迹,不涉于虚云游历无限境界。
至诚运动,用力顺应自然法则,
擒纵由余,让人难以预测方向迷失方向。
佯输诈败制胜策略妙不可言,
因时制宜,将对手牵制到最弱点。
上行下打,从容应对每一次挑战不甘示弱,
断不可偏,只求得胜果而非表面的成就显赫光芒。
声东击西左右威宣施展智慧谋略无边际广阔空间.,
寒往暑来谁识其端?千古一日至理循环轮回永恒流传.
循序渐进细致研究潜心学习修炼体验真谛深邃境界精神追求卓越自我超越不断提升水平从未停止过思考与实践并重探索生命意义与个人价值追逐梦想实现自由自在生活状态持续向更高层次发展迈出一步.
至疾至迅缠绕回旋离形得似月圆满意照耀眼前世界万物生长繁荣昌盛美好景象令人赞叹感激涌漪.
精练已极极小亦圈日中厂月满亏正当其时.
敌如诈诱不可紧追若逾界限势难转回只待良机再现身影.
况一失势虽悔何追?我守我疆不卑不亢九折羊肠不可稍让争锋能上莫下多占一分据形胜.
沾连粘随会神聚精运我虚灵弥加整重细腻熨贴中权后劲.
虚笼诈诱只为一转来脉得势转关何难?实中有虚人己相参;
虚中有实孰测机关? 不遮不架顶延斟酌无偏轻重斟酌需;突如其来的攻击无法预料只有依靠灵气护体才能抵御对方猛烈攻势,跌翻绝妙;
灵境难以言传试图形容手持掌力宜轻则轻重斟酌需;
引视彼来进由我去听真使步速快。一窥其势觇彼隙,当机立断乘机而入;
一点灵境指引君子至于身法原无一定定局适人自用横竖颠倒立坐卧艇奇正相生;
回旋倚侧攒跃皆中气放收宰乎其中.千变万化难描写其形气尽符理通即为拳经;
用力日久豁然贯通日新愈发自臻神圣浑然无迹妙手空空若鬼神助吾虛靈知吾心但守敬畏.