自古以来，混沌之初，便有了阴阳的区分，一画开天地，万物皆因阴阳而生阻。唯有圣人能掌握这阴阳之道，以理御气，以气行理，将其应用于日常生活和人际交往，使得仰不愧天、俯不怍人，达到与天地为一的境界。

学习太极拳亦是以理为主，以气为辅，其用功与圣贤无异。但圣贤所修炼的是全体，而我们只需从其中的一端入手，即可理解到全局。因此，在平时要敬畏自己，临场更要恭敬；在养气方面，要先养好自己的内力，然后在动作中顺着自然而行，不要让惰性或逆性干扰。

至于练功的过程，如果能持之以恒，不断进步，那么即使是一点点小成就，也会突然间豁然开朗，如同孔子所说“先难后获”。然而，我们必须明白，没有坚持和耐心，就无法获得真正的成果。这就如孟子所言，“必有事焉，而勿正”，不要急于求成，要耐心等待机遇，并且始终保持清醒的心态，不助长私欲。

如果你的理念明确，你的道路清晰，但仍然达不到目的，那么你需要更多时间投入到练习中，让每一次练习都成为一种终身学习和提升的过程。小则三年的时间，大则九年。一旦达到这一阶段，你可以看到自己的进步。如果再过九年，那么你将自然而然地想要继续前进，因为你的热情和热爱已经深植于心底。你会发现自己不能停下来，每一刻都充满了活力，就像神手般挥洒自如，这样的话，我便不会多说什么，只是希望那些急躁的人能够努力一些。