跳绳，踢毽子，堆积木，慢跑，瑜伽，唱歌，一展歌喉。对着玻璃仰望星空。
其实农村的环境更好。在院子里可以打羽毛球，可以栽花，侍弄花花草草。可以逗逗小泰迪。可以晒太阳。对着月亮吟诗作赋。对着晚霞，大声放歌。看朝阳缓缓升起。听喜欢的音乐。看喜欢的书。看喜欢的电影。并写影评。
在这疫情期间，我刚好搬回农村自家建的房子里居住，总共五层楼，每层250平方，就我们夫妻和儿子一起住，非常宽敞，每天走完五楼就可以进行一次有氧运动。我们装修一层供自己住。一层里就有休息区，书房，茶室。我的楼房旁边没有比我高的建筑，采光条件很好，空气流通质量好。
在这疫情期间，我充分利用这样的居住条件，我又在居住的楼顶开辟一个小菜园，小花圃，还有楼下也有两三块小菜园，小花圃，每天闲暇时光就是侍弄一下这些花草。给它们拔草，浇水，施肥，每天都过的很充实，不想玩这些花菜，就在楼顶晒晒阳光，喝喝茶，看看书，累了站在楼顶极目远眺，就能看见美丽的闽江支流乌龙江，看到蓝天白云，小鸟的欢快叫声。真真切切感受着日月精华的垂爱。
在这疫情期间，我又拾起久已撂下的瑜伽，在楼顶铺着瑜伽垫，放着轻松的乐曲，自由伸展，呼吸着江风带来的清爽，让四肢筋骨舒展，沐浴着阳光，感受着春日里的暖阳。
在这疫情期间，我又能每一盆每一盆照看我的花，大蜂兰绽放花蕾，墨兰开花，水仙开花，月季吐蕾，草莓结果，它们都努力地绽放自己。也让我更有精神，让它们晒暖阳，给它们喝饱水，美美的生长着！
在这疫情期间，把家里收拾的干干净净，洗被子，擦地板，窗明几净，既锻炼了身体也让居室清爽舒适。
在这疫情期间，我充实了自己，锻炼了自己，在劳动中获得收获，在劳动中体会乐趣。
劳动锻炼了我，让我的花儿，采儿茁壮生长，劳动锤炼了我，让我的肌肉更加结实，居室更加整洁，让家人有个宁静舒适的生活氛围。
如果再发生疫情，我是一家之主，必须做到以下几点！
一、备足吃喝拉撒日用品，做好不出门的准备。
二、保持通信畅通，以免发生意外，好对外联系。
三、在家没事不去门，可以下象棋、围棋或者看看电视新闻。
四、在家里面还可以锻练身体，或者跳舞，唱歌、写作，看看头条。
五、每天喝一点酒、或者一杯生姜和大蒜泡水喝，起到抗病毒作用。
六、在没有药物的情况下，利用雪梨和冰糖煮水喝，能治好咳嗽。
七、一定做好室卫生，保持良好的环境。
小家好百事好！
家家安全国家更加安全！
谢谢！
既然外部大环境不能改变，不如随遇而安，沉下心来，好好把握自己的生活。除了上班时认真工作，在其他时间，好好充实自己——系统地看一些书，聚焦在某一个领域，深入地学习一下，积累下来颇有成就感。好好地生活——平时工作太忙，顾不上照顾自己……这段时间每天从容地做早饭、在家锻炼身体，还趁着人少的时候，去了户外。努力把看似糟糕的日子，变得美好。
本次疫情是一次多重考验，制度、医疗技术等层面的考验都看得明白清楚，但对于十四亿宅在家的中国人的心理的考验，恐怕是更为重要和关键的。
面对疫情，很多人对长期居家都表现出焦躁和恐惧情绪，这是由于长期浮躁、外向的生活方式决定的，换言之，当下大部分人都已经不懂得独处。
因此，学会独处是这一次疫情提出给当代中国人最大的命题。而学会独处的最好办法莫过阅读。宋人所谓“读书之乐乐何如，绿满窗前草不除”，没有任何一个时间，比当下更适合读书。因此，我会说，面对疫情，每个人都要在家里捧起一本书。因为一本书就是一分宁静，一本书就是一种幸福。
