在明末的岁月里，闽越古都见证了四位儒士携手前往京城，以应对科举考试。然而，由于朝政腐败，他们未能如愿以偿。于是，这四位学者踏上了寻访名山古寺之路，致力于习文演武。在那里的修行中，他们继承并融合了源自唐代梨山老母的八个女徒弟传授的内家拳术——七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒等四种。这不仅体现了天地人和谐之美，更通过老子的哲学思想，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”等，将这些理念深刻地融入到他们的武学体系中，从而形成了一门独特的拳技——儒家拳。

儒家拳以其“无极生太极”的原则来指导实践，无极代表静止，而太极则象征动态。太极不断变化成两仪，即心是眼；两仪再次转化为四相，指的是身体各部位；四相又演变成八卦，反映出身体部位间的精妙变化。这种变化观念成为打法的一大特色，使得每一次招式都像阵势一般排列，每一击均依靠气力推动，力量从根本上发挥作用，同时步伐紧随身躯，一体多用。他们还掌握了一种特殊步法——鸡步，其特点是双腿弯曲且膝盖向内收拢，用脚提肛，并保持直线前进与后退，同时能够自由游走八方，灵活转换姿态，就像阴阳鱼般在水中翻滚，不停留也不攻击，也不会被对方缠住或击中，只有借势落地时才会施展犬腿功夫，让整个人与自然环境达到和谐统一状态，这一切都是自然而然发生的事物。