双节棍，源自古中国，是一种独特的近身武器，其长度约为70厘米，亦称二龙棍、盘龙棍等别名。它是一种流传至今的古老武器，以其精巧和强大的威力著称。当掌握者熟练运用时，他们的手臂似乎变得更加强大，就像虎翼一般扩展。现代中，这门技艺已经发展成为集健身、防卫、表演艺术和竞技于一体的新兴趋势，它得益于李小林这位宗师的大力推广，并以中国传统武术为基础，双节棍技术可分为攻击、防御和反击三大部分，其中动作多变，其招式包括劈击、扫射、三角打击以及抽提拉扯等多种形式。

铁砂掌则是少林寺内的一门深奥秘籍，以其强悍无匹的手法闻名于世。这项技能能够使练习者的手臂变得异常坚韧，有助于增强骨骼与肌肉，使气血流畅，对内脏有益处，还能祛病延年。在实践中，它不仅能充盈内气，还能促进血液循环，有着不可思议的效果。