我身处一片充满变数的社会之中，偶然间耳闻了一种名为八极拳的内家短打技艺，它源自宇宙中的八卦，寓意着乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑这八个方向。据说，无论是太极还是八极，都能让人先知未来，从而在战斗中占据优势。这种拳法分为太极和八极两大类，其中太极变化有八八六十四种形态，而每一种都能预示未来的某些事物；而八极则以其强大的力量来攻击敌人，有助于扶弱敌强。

本门的练习者需根据自然界中的四面 八方，以及远处和近处的不同情况来调整自己的动作。他们需要既要有内气外力的平衡，又要在静止时保持元气不散，在行动时能够像雷霆般猛烈。在静止时，要像水一样柔软，在行动时，要像石头一样坚硬。这就要求练习者既要懂得守护，也要懂得进攻，既要柔软又要刚猛。

具体来说，这种拳法以肘部为主要攻击手段，并且通过折断对手的手臂来施展它的威力。在移动方面，它要求练习者能够横向挺直身体，同时使骨骼与肌肉协调一致，以闪电般迅速的速度进行腾挪。而当遇到对方的时候，则需要用扭转身躯和切割对手脚步作为防御措施。此外，还必须学会胸膈提起并拔背，使身体灵活无比地旋转，以寸根寸拿寸出入等技巧进行战术运用。

在使用手臂的时候，一定会讲究封住对方的手臂，然后从侧面缓慢缠绕，最终将其牢牢地包裹起来，再次进攻时则需要发挥全身力气，退却时则稳固如山。而每一次挥舞都是一套完整的手法：拦截、一缠、二缓、三裹进、一寸含、二截崩、三圆玄四绵化五突撼，每一个动作都蕴含着深厚的心理学和物理学知识。