我身处八极拳的世界，这是一门内家短打拳脚，深受宇宙之中八卦的启发。每一招都凝聚着乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑这八方的精髓。我学过的拳法教导：无极动则生太极，太极又分为两仪，再由两仪演化为四象，最终形成了八卦。古人说，文以太极安天下，武以八极定乾坤。太极变化有六十四种形态，可以预见未来，而八极则有同样的六十四种手法，有助于扶弱敌强。本门将这 八卦自然意念应用到四面八方，无论是内气还是外力，都能达到远距离运用。当静止时，我要抱持元守一，当动作时，则如雷霆般轰鸣。在静态中我保持机智，在变化中我灵活应变。太極柔和而沉稳，而我的八極則剛猛有力，不仅善於攻勢，也善於防禦。柔软退让，以便刚猛进击。

在学习过程中，我发现顶肘成为了本门的一大特色，折浆技巧也是不可多得。而我的身法包括横挺竖直骨顺筋直闪展腾挪扭身切垮含胸拔背寸接寸拿寸出入远用手近用肘等各式各样。

讲究的是封手侧近翻身挺直进则发退则稳。一格拦、二缠缓、三裹进四寸含五截崩六圆玄七绵化 八突撼等步骤交织在一起，每一个动作都是精心设计好的。这就是我的八極拳，一路走来，它不仅锻炼了我的身体，还让我学会了如何在社会的舞台上更自信地站立。