在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地流传着一门古老而精湛的武术——八门拳。它不仅历史悠久，内容丰富，而且特点突出，是一种既包含徒手套路又包括器械套路的全能武术。

八门拳的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我们主要介绍徒手套路。根据不同时间形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

封手拳是兼具捶拳与单拳之长的手法，它既重视内场朴实雄健的功力练习，也善于技击手法细腻妙巧多变，身法舒展大方高低起伏抑扬顿挫，步法轻灵敏捷。一气呵成的节奏鲜明快速有力。封手肘中含有封手八快、封心信子通背、三掌周家小十盘子母连十沉劲等独具特色。

捶拳是以撕炮通背九环为代表的手法动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟特别注重技击招法与功力的练习，以内场为主要练习目的。此外还有登州捶长林登州劲捶七星捶等，还属于捶奉行，但现在流传得很广泛具有很高实战价值待以后再详细介绍。

单锤则以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为主要特点，如梅花单锤十字单锤七星金刚醉单各自独树一帜表演起来动作舒展姿势优美快速有力灵活多变。

诗云：“八门测机人不知，流传奇式少人知，常人学皮毛艺，那知其中变化奇。”

八门技术特点在于交战时要紧密配合协调一致出击要求弹性如闪电虚中实中声东击西变化莫测，不论出攻或腿部打击都应酌情决定绝对不能死守成规随机应变恰到好处让敌无进退之地其原因在于攻击组合特殊如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封似闭组合密集且攻击能力强一次出五下称“犯五”连续反击敌方无法喘息疾风暴雨般胜利。

此乃历代研磨制定不断更新发展所创编结晶至今仍被后世推崇学习者需持恒刻苦研修勇创新终能成就。