咏春拳是一种源远流长的中国武术，旨在通过精确的技术和理念，有效地防御敌人的攻击。它是一套简洁高效的自卫系统，合法使用武力以最小化对手造成伤害。这门拳艺以其独特的“中线理论”为基础，是一门深受南方传统影响的拳学，它强调正确的心态、意识和思维模式来指导肢体动作。咏春拳包含了诸如“小念头”、“寻桥”、“标指”等独特技巧，其练习方式主要是双人对练中的“黐手”、“黐脚”，辅助器材包括贴墙沙包、三星桩，而训练器械则有木人桩、刀、棍等。

李小龙年幼时因体弱多病，便向著名师傅叶问学习咏春拳术。在18岁时，他前往美国留学，并在毕业后于西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术学校，教授中国古典武术。在那里，他不仅深入研究了中国传统技击，还融合了西方运动科学知识，最终创立了一套全新的截拳道。1971年他回归香港投身影视界，为全球观众带来了多部震撼世界的大型功夫电影，因而获得了“功夫之王”的美誉。他早年的佛山咏春拳经历也因此在国际上广受欢迎，让这门古老艺术再次走进现代社会的人们生活中。