当代杨式太极拳名家傅声远常说：“要学好太极拳，习拳者应当具备‘六心’。即信心、恒心、决心、耐心、专心和虚心，并且还要学会‘自讨苦吃’。”在多年的太极拳教学中，笔者把大师所说的这“六心”贯穿于其中。今拟拙文直抒胸臆，愿与大家共勉。

首先，要有坚定的信念。太极拳的奥妙深不可测，它比其他武术更为精湛复杂。初学者往往因遇到挑战而失去信念，最终无法完成学习。而那些仅仅追求短暂兴奋的人，也难以达到真实的理解。此话如同“登山须腰杆硬”，只有充满信念地去学习，你才能真正掌握它。

其次，要持之以恒。在练习太极拳时，我们需要投入时间和精力，对待时间和精力的安排也必须细致周到。在练习过程中，我们会遇到各种意想不到的干扰，如身体疼痛或不适。但只要正确对待这些问题，并及时找出原因，这些问题都能迎刃而解。此外，还需保持坚韧不拔的心态，不断锻炼，不断进步。

再来，是决绝的心志。当我们决定学习太极拳时，就应该像愚公移山一样，坚定不移，无论天气如何，都不能停止我们的努力。随着时间的推移，我们将能够领悟到这个古老艺术中的秘密。这并非一朝一夕可以达成，而是需要长期坚持不断地实践。

第四点是耐烦的心怀。不必急功近利，每个动作都需认真细致地体会，以确保每一个要点都被掌握了，然后再去学习新的内容。一味贪多嚼不烂，只会导致错误和混乱。许多人在短短一个月内就学会了一套基本动作，但却匆忙进入推手阶段，从而错失了真正理解和修炼这一门艺术的机会。

第五点是专注的心境。在学习太极拳时，我们应全神贯注，没有分散注意力，而应该严格要求自己，在练习中不断改正自己的动作，只有这样我们才能实现这一门艺术中的理想状态——既中正安舒又轻灵圆活，又松柔慢匀开合有序，又刚柔相济，让每一次动作都像行云流水一样连绵不断。

最后，是虚懦的心态。不要以为自己已经掌握了一切，就闭上眼睛了；应该始终保持谦逊之心，与老师多交流，与同伴多切磋，从他人的经验中汲取智慧，使自己的技艺更加完善。如果你能够将这六种“六心”融合起来，那么无疑你一定能够成为一位优秀的太極武士。