尚派形意拳之父尚云祥先生，字霁亭，乃山东乐陵尚家村出身于1864年11月28日的杰出人物，他在1937年10月10日离开人世。自幼聪颖且具有强烈的好奇心和争强好胜的性格，这种天生的特质使他早早地展现出了对武术的热爱与才能。他得益于李存义、程庭华等前辈大师的精湛教诲，并深造八卦拳法，其独到之处在于巧妙地结合了步伐与力量，使其拳法既迅疾又刚实，与马贵、张策、王茂斋等同道中人结下了深厚友谊。

尚先生以非凡毅力克服自身不足，最终达成了卓越成就。在当时，无人能及他的形意门中的高超技艺。郭云深大师闻听尚云祥的才华后，即亲自前往考察，并被其所吸引，将三绝技艺——大杆子、打遍天下的“半步崩拳”以及腹部内力的“丹田气打”传授给他。这段期间，尚先生独自一人在北京鼓楼练习十余载，为形成源自河北派但又独立于河北派众多支系中的独特风格奠定了基础。他的形意拳因此而被尊称为尚派形意拳，而他本人则因手腕坚硬如铁和脚步稳健如佛，被誉为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。

作为武学界的一颗璀璨明星，尚云祥不仅精通百家武术，更专注于研磨形意技巧。他得到了单刀李存义创办中华武士会的大力支持，并继承了其遗产成为一代宗师。郭云深老师对他极有信任，以衣钵相传，让他领悟到真谛并继承了三绝技艺。此后，基于原有的基础，他进行了一系列改进，使自己的技术更加精进，在燕赵地区虽未踏足，但名声已远播至江南。

此外，对于掌握核心技能即是劲道，以及练习目的不仅仅局限于是击败敌手这一点，尤其体现在还需掌握五行桩法，它要求身体柔软而整体流畅。当演练五行拳时，它能够从柔和转变为刚猛，有着不可抗拒之势。而手部训练则需要轻松自然却要达到刚硬触感，同时全程保持攻防平衡，不论对方如何反击，都可以随机应变，从而展现出了典型的钢球般弹性。

此外，该系统训练方法依据的是将劲道从桩中释放出来，可通过变化桩式转换为五种不同的形式：劈、一钻直崩炮横各具特色，其中静态状态表现为桩，而动态状态则是展示出的真正功夫。在这整个体系中，“静者以桩立”，“动者以拳起”。