在那遥远的明末，王郎（即于七）一介书生，却隐居山林，潜心研究武学，他创造了中国太极螳螂拳，这门拳法不仅融合了柔和的太极之理，还蕴含了螳螂的敏捷与坚韧。王郎将这门拳法传授给亲传升霄道人杨衍锋，并由他集大成，著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》。这部总谱被尊为螳螂拳的圣经，将原属少林派的武学内化为刚柔并济的精髓。

随着时间流转，太极螳螂拳得到了李秉霄等人的推广和发展。在清朝乾隆年间，这门拳法已经深入莱阳地区，被当地居民所接受并传承至今。历经九代，不同的人物如李秉霄、赵珠、梁学香等，都曾担任过这一嫡系一脉中的重要角色，他们共同维护着这一独特而又严谨的武术体系。

该拳法不拘泥于形象，而是追求内涵，它以体现出蟹蜇般迅猛与灵活，以及寒鸡步中隐藏的大力。而其训练方法则注重“势偏骨正”，即通过正确姿势来培养力量，同时强调劲道要蛮拙而不是复杂，以此达到身轻如燕、劲足能破之境界。此外，该式还强调“五和三催”，即在行功时要保持身体舒展自然，又不能忘记实战中的紧迫感，从而使每一次挥动都充满力量与智慧。

综上所述，这是一种融合了中华古老文化精髓与现代实战需求的一门高深武术，它既有修炼者的精神追求，也有战斗者的实用技巧，是一种既能够在静默中修炼，又能够在激烈斗争中发挥作用的完美结合。