在那古老而神秘的中国武学史中，有一门拳种，它以螳螂为名，以太极为本，融合了刚柔之道，形成了一种独特的内外兼修技艺。这便是中国太极螳螂拳派，其源远流长，可以追溯到明末反清志士王郎（即于七）所创。王郎亲传其大成给亲友升霄道人杨衍锋，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这部书被尊为螳螂拳的总谱，将原属少林范畴的武学整合并发扬光大。

太极螳螂拳经由升霄道人亲传李秉霄开宗明义后，便在清朝乾隆年间开始在莱阳地区传承和发展。至今，这门技艺已经通过九代嫡系一脉的衣钵传承，历经李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九位高手的手掌心。

该拳法不仅注重形象，更重要的是要理解其深层含义。它侧重于锻炼体魄，如同猛虎般强悍，同时也追求灵活如蛇般敏捷。在步伐上，则要求像寒鸡一般轻巧灵动。在行功时，一定要保持精神上的爽快感受，二者式样的内蕴应该清晰可闻，而步伐则应轻盈自然三者则需结合“五和三催”的行走方式来进行实践。这样的练习要求不仅技术精湛，还需要一种无意识地与自然相融合的心态。

综上所述，这门中国太极螳螂拳，不仅是一种身体锻炼，更是一种心性的培养，是对刚柔并济理念的一种完美诠释。