我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因地制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，既健身又实用，将文化氛围浓厚地融入其中。对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，我教授一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师学艺的人，则强化基本功训练，一开始三年不专门打拳，因为时间宝贵，他们来自全国各地甚至国外，而是将拳架套路教给他们自己练习，并偶尔纠正一下重点在于上面做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点标准，即太极拳的核心是“固根守盘不倒桩”，任人摆弄守中弦。太极拳的作用则是长寿健康，祛病无疾，扶正自卫。太极拳可以分为三个类别，即肢体运动的群众活动、内功传承后人以及技术演示展示。而且它可以分为四个层次：初级能固桩能打拳能打手；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；进入高级层面触入自然反弹惊心动魄；最后达到上乘境界虚无缥渺站雀不飞。

三、三原则把握

在公众场所免费教研随缘随了。

对于来访者，不轻易拒绝视之如亲人谈感受。

授徒需遵循以下条件：①按传统礼仪拜师；②有固定职业单位住址情况清楚；③有人推荐；④无违法犯罪记录。如果符合以上要求者可收为门徒。

正所谓顶天立地守中弦时间琵琶任我弹收放轻灵生妙觉行之所向意为先阴阳互动内外旋升降自如炼金丹万法心生合即出四象逐波颠倒颠。这就是我的理解和实践，你们若有更好的建议欢迎提出共同探讨。