我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同仁们批评指正。

一、因势制宜教诲

我的教学方式是结合普通教学和重点培养。例如，在华南理工大学和南方医科大学，我教授了自己编创的太极精拳，并且教授推手技巧，如定步单推、双推、定步四正等，通过体用结合，灵活应变，既能健身又能实用，而且文化氛围浓厚。我还将套路拆解，以便对企业家群体进行分解教学，对老年人则教授一些简单的肢体运动，如弹腿撑天踏地和活动三盘等。在拜师的情况下，我强调基本功训练，头三年不专门打拳，而是先教他们拳架套路，让他们自己练习，然后偶尔纠正一下，重点在于上课时做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是“固根守盘”，任人摆弄守中弦。太极拳的作用是长寿健康、祛病无疾以及扶正自卫。太极拳可以分为三个类别：肢体运动的群众活动、内功传承后人，以及太极和 太极推法。而且它可以分为四个层次：初级能够固桩并打出有效招式；中级能够任由对方摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；高级则触入自然反弹令人惊心动魄；而达到上乘境界时，则如同虚无缥渺，不受外物干扰。

太极拳也存在三种状态，一曰追求武技，只为了胜负输赢，这容易受伤。一曰武功，就是切磋交流（固桩守盘），效果显著，无伤害。一日武道，则更深入地切磋功夫感悟探究，是关于心性的问题。

三、坚持三个原则

在公众场所免费提供教研，让每个人都能随缘随了。

对于来访者不推脱视之如亲人，与之谈论感受。

授徒时遵循以下条件：①按传统礼教程序拜师②固定职业单位住所情况清楚③有人引荐④无违法犯罪记录。如果符合这些条件的人，可以成为我的门徒。

正如古语所言，“顶天立地守中弦”、“时间琵琶任我弹”、“收放轻灵生妙觉”、“行之所向意为先”。我们要让阴阳互动内外旋升降自如炼金丹，使万法心生合即出四象逐波颠倒颠。