我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广上有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因时制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，使健身与实用相结合，同时营造了浓厚的文化氛围。此外，对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，则教他们一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师之事，我则强调基本功训练，一直到头三年不专门打拳（因为时间宝贵，这些都是来自全国各地，也包括国外的人士），而是教授他们自己练习拳架套路，并偶尔纠正一下，其中重点在于老师如何做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点标准，即太极拳核心在于固根守盘，不倒桩任人摆弄守中弦。太极拳的作用是促进长寿健康，无病自愈，以及扶持正气自卫。而太极拳可以分为三个类别：肢体运动的群众活动，内功传承后人的艺术形式。具体来说，它又可分为三个层次：初级阶段能固桩，有能力打击，有能力进行推手；中级阶段能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放无需多力；进入高级层面触入自然反弹惊心动魄；最终达到上乘境界，无形缥渺，如雀虽站在其巅也不飞。

三、中和原则

在公众场所免费提供教拳服务，以随缘随喜的心态去帮助他人。

对于来访者保持开放态度，不拒绝，他们就像亲人一样，与他们分享感受。

授予徒弟：①按传统礼仪程序拜师；②有稳定的职业和住所情况清楚；③有人推荐你收留他/她作为徒弟；④无违法犯罪记录。如果符合这些条件，就可以成为你的徒弟。

正如古话所说：“顶天立地守中弦”，时间就是我们的琵琶，我们随心所欲地弹奏它。“收放轻灵生妙觉”，走哪儿都带着前行之意。“阴阳互动内外旋”，升降自如就像炼金丹一般，“万法心生合即出”，四象逐波颠倒颠，这样的生活状态是我追求的一种境界。