金仁霖先生，汉族，嘉兴人。1927年10月生于祖居惟善堂。幼承庭训，私塾习学，以篆刻为爱好，师从陈澹如、邓散木，并受印风之雅致影响。1947年入上海文绮染织专科学校（后改华东纺织工学院、东华大学）学习机织专业时，因体弱多病，由同学林镇浩推荐，从武当太极拳社叶敏之老师学习太极拳及剑法与推手。此后，他的健康状况有了显著提升。

1950年参加建国初期高校毕业生统一分配，被派至华东纺织工业管理局国营第五棉纺织厂见习。在此期间，他的身体状况进一步康复。1951年6月进入华东纺织工业管理局第一届工干技训班进修，同年12月结业后，被借调至新疆军区乌鲁木齐市水磨沟支援七一棉纺织厂建厂工作。

1952年返回上海后，对太极拳产生浓厚兴趣，便开始深入研究太极拳的历史、理论和实践，以求结合实际。他在叶大密老师门下继续深造，与蒋锡荣、曹树伟共同研习太极拳与武当对剑技术。在上海武术界，他们被誉为“叶家的一大三小”。

1958年，他接受田兆麟老师的传授，在金针度中领悟了其精髓。此后的1960年代，他担任过多个重要职务，如上海市第三届运动会武术比赛太极拳组裁判，并在多个刊物上发表相关文章。他也曾出版了一些书籍，如《金仁霖太极拳论文选》。

作为一个兼具传统文化与现代科技视角的人士，金仁霖先生致力于系统地梳理和传承古代太極拳知识，其贡献广泛而深远。他通过严谨的研究和实践，不仅提升了自己的功夫水平，也促进了整个太極拳界的发展，为后人留下宝贵遗产。