在广东、福建的南方地区，咏春拳作为中国传统武术的一部分，流传至今。它源自福建咏春县，一位名叫严三娘的女侠创造了这门武术，以地名命名为“咏春拳”，也有人将其命名为“严三娘”。这一门拳法以凤眼拳和柳叶掌为主，主要套路包括小念头、寻桥和标指三个系列，以及木人桩等。

基本手法中有三傍手、挫手、撩手、破排手、沉桥和粘打等。步型则包含四平马、三字马、追马跪马和独立步等。这种内家外派结合的拳术注重实战应用，其特点是招式多变，运用灵活，出击弹性短而猛，以发寸劲为特色。

著名武侠演员李小龙曾深入学习过咏春拳，与之建立了截拳道的基础关系。在世界各地，有着十大高手中的几位，如张学健、何金铿等，他们都是叶问所授。此外，现在还有许多人致力于研究并修行这门古老而精妙的武术。

咏春拳中的心得体会：

力量来源于中心线

姿势稳定踏实

脚法移动产生力量

抖腕之力强大且准确

闪击技术快速有效

与空手道和现代格斗技（如职业摔角）相比，这些技巧展现了不同文化背景下的独特训练方式及战斗策略。尽管每种体系都有其独到之处，但它们在近距离交锋时显示出的效率尤其令人印象深刻。通过不断地练习这些动作，我们可以更好地理解如何将力量集中在正确的地方，从而提高战斗能力。而对于那些对传统武术抱有热情的人来说，无论是在理论研究还是实际应用上，都值得我们去探索并珍惜这一宝贵遗产。