咏春拳源自福建鹤拳，融合了宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种风格，其独特技巧在当代南拳中亦有所体现。福建的“永春白鹤”功夫则为咏春拳增添了一抹神秘色彩。此外，咏春拳在进入广州后，不仅吸收了洪、刘、蔡、李和莫等派系的精华，还在搏击意识与打斗技巧上进行了创新。

“白鹤寻狐”，是咏春拳十二基本式之一，其故事背景描绘了一场丹顶鹤与野狐之间的激烈对决。在一片月光洒满的小水域中，一只勇敢的白 鹰展开攻击，锋利的爪子紧追不舍，而野狐则以强大的力量回击。这场战斗充分体现了动作协调性与气力控制，练习者必须将气沉丹田，以此助劲并保持身手步法的一致性。通过这门式子的练习，可以提升搏击中的进退自如，以及维持身体平衡，从而确保胜出的可能性。

在学习“白 鹰寻狐”的过程中，要注重气息流转和内力运用，使每一次动作都自然而然，如同天生其物一般。在执行时要注意松懈腰膊，让全身随着内力的推动展开，每一个姿势都是从容不迫且富有节奏感。这样做可以使得整个舞台上的表现既显得高超又显得自然贴近真实情景，为观众带来视觉冲击，同时也能提升自身的武艺水平。