武氏太极拳,源远流长,其历史可追溯至清朝咸丰年间,当时由河北永年人武禹襄创立。自那时起,已有近百多年的传承与发展。武禹襄,字河清,以其对武术的热爱和深厚的研究,对杨式老架太极拳及赵堡太极拳均有所涉猎,并从陈清萍手中学得赵堡太极拳之精髓。他不仅掌握了这些拳法的理法,还通过研读王宗岳著作《太极拳谱》,结合自身实践经验,将这些知识融会贯通,最终创造出了独具特色的武式太极拳。
随后,他将自己的技艺传授给了甥李亦畬,再由李亦畬传给同乡郝为真。郝为真继承并发扬了这一流派,使得“武氏一派”更广为世人所知,因此又称之为“郝家小架太极拳”。这门艺术以紧凑而舒缓的风格、身法中的安舒以及柔化见长著称,同时步伐灵活多变,而内外收放则严谨无比,不易于一旦揣摩便能领悟其中奥秘。
作为汉族五大流派之一,武氏太極拳其理法原理既完整又细腻,“以求内形(意即内功)为主”,强调通过意念来引导气力,致力于练习精、气、神三者合一。在实战中,则运用敌方变化来借力打人,用意念指导动作,以达到一种不可抗拒的境界,即“我制敌而非被敌制”。
此外,这门艺术在其创始人的努力下,又被简化成了一种适合文人的体操形式,被后人称作是 武式 太極拳。这套运动集健身、防身和修养于一体,是文人仕女学习的一种好方法。关于这门艺术,有着简洁明快且富含深意的论述——《武式 太極論》。它以干枝老梅之姿朴素无华,以双手各管半个身体互不逾越,为表演提供了新的视角。此外,它强调内外三合与进退需有折叠,让行云走水般的人物形象在舞台上展现出一种严肃而优雅的情趣。在与他人的交手中,不依赖复杂招数,而是注重接劲打劲,从而使整个人类行为都变得如书写一样严谨和庄重。(内容来源于网络及部分资料)
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