八极拳的流派众多，各有特色，但无论哪一种，在“六大开”这一核心问题上都认为其极为重要。然而，这一至关重要的部分却被视为门庭若市，仅在传承中才得以保留。随着时代的发展，人们对武术的了解越来越深入，不再满足于表面认识，而是渴望揭开“六大开”的神秘面纱。

据古老的拳谱记载，“六大开”并非复杂，它只包含简洁明了的字诀和歌诀——顶、抱、单、提、挎、缠，以及一打顶肘左右翻、二打抱肘顺步赶、三打提挎合练单扬打等。但正是因为这些简单之处，使得“六大开”蕴含着深邃而丰富的情感与技巧。

一些人可能会觉得，只凭这几个简单的话语和拳架，“六大开”不足以称作八极门中的精华，但事实远非如此。“不识庐山真面目”，许多人对于“六大开”的理解仅限于皮毛，没有真正领悟到其内涵。

在实际演练中，“六大 开”的表现主要包括拦捶、搦掌虎扑贴山掌缠丝崩猛虎硬爬山等几个基本动作，这些看似简单却隐藏着复杂的心理和技术要求。在没有亲自学习的情况下，即使是一知半解，也难以完全理解其中奥妙。这正如中国武术历史悠久，每个门派都有独特绝技，对外对内均有严密封锁，如同古代禅宗所言：“不立文字”，高层次上的学问往往用最简洁的话语表达出来。

因此，对于“六大 开”，理论部分分为文字传和口头传两方面。文字传即字诀和歌诀，是背书常谈；而口头传则是通过指教将理论深化，以适应不同的学习者需求。笔者经过多年的修炼，并得到前辈们宝贵指导，有幸能对此进行更全面的了解，并希望能够分享给更多同道中人，以便大家共同探索八极拳之精髓。