每一招都蕴含着深厚的武学底蕴和精妙的技巧。

首先，我们来看“斜步单鞭”。在敌人挥拳向我咽喉击来时，我迅速用右小臂沉挂其肘弯部，一抖即转，然后回手用掌背、小臂向敌右面、颈部鞭出。同时，用右脚逼住其左脚外侧，上下合劲，将敌向后跌出。这招关键在于沉挂及时，同时上下发劲。

接着是“玉女穿梭”。我以右手抽打敌面部右侧，敌出手相接，我速用左手从下穿入向外将敌手臂挑开，同时上左步套住enemy's 右脚，抽回右掌以掌心向enemy胸窝抖击，使enemy 向后跌出。这招要点在于挑臂及时，掌击要发抖寸劲。

然后是“晾翅弹肘”。当enemy 以右拳向我腰击打时，我迅速闪身，用左手将其拳格开，然后进身，用左脚插入 enemy 的right foot内逼住，小腿外绷打动 enemy 的桩步，同时left 肘弹击 Enemy，使Enemy 向后侧倾跌。这招要点在于格挡、上步、肘弹连贯，要用整劲。

接下来是“拧腰砸臂”。Enemy 上前一步，用Right Punch 向我的头部力压而至。我快速甩腰往旁边闪避，同时拧身上Left Step 至 Enemy 身后，借前冲之力双臂砸拍 Enemy，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战中必须抓住稍纵即逝的空当或破绽，不断消化并举发力使 Enemy 落地。斜步单鞭需同时发劲；捋带与砸拍须快准有力；全靠活灵活现，无滞无误方能奏效。

再说“勾腿拍背”。“粘接捋带”务必及时有力；腰腿手三者需活生生无滞；轻灵稳定方可有效果。此招中尤为重要的是瞬间变化和运气配合，是实战中的高级技艺之一。

紧接着是“腹力掀跌”，这是一个非常复杂且需要极高精力的技术。当Enemy 用Right Kick 向我的腹部蹬来，而我未能及早化解，此刻若腹部功夫足够，可以直接承受这一力量。承受之际身体须松懈随势缩身收腹以缓其来势，然后在它僵硬瞬间利用丹田贯气，“哈”声一响，全身猛然一股强大的力量爆发出，将Enemy 掀飞而出，这是一种极端的力量释放方式，其效果不可估量。但这也要求操作者拥有极佳的心理素质和体魄条件，因为此法对身体构造提出了很高要求。

继续来说 “野马撞槽”。当Enemy 用Right Punch 向我头顶击来，我立即以Left Hand 从上往下按压他的腕关节，并同时上Right Foot落至他的Right Foot 后面，与他形成一种对抗姿态，再施展Whole Body Force 撞击他中线，让他仰脸摔倒，这是一种快速反应能力与强大力量结合使用的手法，其关键是在连续打击过程中稳固自己的重心不让对方得还手机会，更不要说反攻了！

最后还有 “搭肩踩腿”，这也是一个典型例子，它包含了几个核心动作：刁抓、搬拦捶、踩踏等，每个动作之间协调性非常高且难度巨大。如果想要成功实施，就必须具备超越常人的反应速度和体能水平，以及完美控制自己的重心不被对方牵引偏离目标方向。此方法涉及到多方面知识包括但不限于内家功法基础练习以及各式各样的柔韧性训练，因此对于执行者是一个严峻考验，但如果能够正确应用，则会显得异常自然流畅，没有任何疑惑或阻碍，只是在实战场上的表现更添几分神秘色彩。