王新午，山西汾阳出身的孝臣村人，在1890年出生，1964年去世。青年时期，他在北京体育学校接受教育。王新午曾师从武术大师许禹生、纪子修和吴鉴泉学习太极十三式，并从河北衡水的刘恩缓处学到了岳氏八翻手。他还跟随纪子修学习雄县刘仕俊的散手和太极拳，以及大枪刘德宽的技术。

1922年，王新午又向宋书铭学习了张三丰所传的宋氏太极拳，并深受其影响。他不仅能够运用自己的天赋与良知良能，还能够将这些技艺巧妙地应用于实战中，因此受到武林高手们敬佩。

1930年，王新午创立了山西国术促进会并设立了国术操练场。在这里，他邀集三晋各派名师共同教拳传技，使得他的工作迅速获得成功。王新午先生出版了一系列关于武术的书籍，如《太极拳阐宗》、《岳氏八翻手》、《太极拳法实践》、《太极拳真义》，这些作品在国内外都有较大的影响力。

王新午式太极拳以刚柔相济、内外兼修著称，其动作既柔韧细腻，又快慢相兼，具有独特风格。这门功夫强调势招多于用法，同时也重视左右互练，使得它成为一种非常适合强身健体和自卫搏击的人民运动。此外，它融合了阴阳、五行、八卦之气，并且结合了形意八法斩截裹挎挑顶云领等多种打击方式，以及推托领带搬拦截扣等对抗技巧，以辅助岳氏八翻手中的六十四路三百六十散手之法进行训练，从而达到悟透太极散手之妙用和懂得劲及神明。

王新午传统功架中的特点是刚柔相济、内外兼修，其招式既有快速变化也有悠长延绵，同时具备开合往复拨切之劲，为锻炼持劲而不持招提供了基础。通过导气引劲作为起点，再加上两仪动作为基础，这一系统训练旨在达到持劲而不持招的效果。此外，它融入了一些阴阳五行八卦之气与招势，让每个动作都蕴含着内外结合的大道理。

此外，王新午所教授的一套岳氏八翻手具有很高的地位，因为它专注于搏击敌人要害部位，而且毁伤敌人的四肢，用以制胜。而捆拿则是最关键的一环，因为这是直接制服敌人的方式，而其他所有着法则都是为了增强这一核心能力，每一个动作都精心设计，以便在实际战斗中灵活运用。这使得这套技术既充满变数又易于掌握，是一门非常先进且有效的手段。