贾吉红融合武术与心理学，创造了自明武道。自明武道是一种非对抗的修行方式，其目标是内心的成长和完善。它是一种发现、接纳和超越过程，从对立到协调转变。

作为一门“道”，自明武道关注个体的一生发展以及人类社会的进步，具有整体性。它强调练习不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会做出贡献。练习本身就是探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福生活和事业成功。

自明武道是一种热爱生命的修行，它鼓励爱护自己、他人、社会及众生，同时避免伤害或过度训练导致后期健康问题。这门艺术既有养生又有美育功能。

其理念是提升身心境界，专注于人性的修为，不在乎胜败，只追求武术真谛。通过切磋而非竞赛，分享而非表演，实现“自明者慧，有容者和”。

技术包括咏春拳技法和截拳道等，而理论背景则涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学。此外，每位学生的特点与训练目的都会被考虑，并采用相应的方法进行指导。而器械设计独具特色，与训练目标相匹配。

教学特点在于愉悦心灵，将学生各个阶段的问题作为重点，一针见血地引导，而不仅仅是灌输知识。在平等互动中教授，使学生时刻关注自身感受，最终达到无烦恼之境。此外，每位老师会写教案感悟日记，与每位学生一起记录并反思学习经历，以因材施教促使快乐成长。