掌握基本站立姿势

武术的基础在于站立，一个良好的站立姿势是练习任何武术动作的前提。教练应该首先教授学生如何正确地站立，这包括双脚平放分开、膝盖微弯、背部挺直、肩膀下垂并向后拉紧，手臂自然下垂或置于身体两侧。这样的姿势不仅能够帮助学生保持身体平衡，还能防止受伤。

理解和执行基本招式

学生需要学习并熟悉各种基本招式，如推举拳、勾拳、转身等。在教学过程中，教练应该强调招式的内涵，不仅要教授外形，还要让学生理解其背后的理念和原理，比如力量来源于腰部和腿部，而不是单纯依赖上身力量。同时，要注意动作的连贯性和流畅性，让每个动作都有自己的节奏感。

加强体质训练

武术不仅是一种技巧上的训练，更是一种全面的身体锻炼。因此，加强体质训练对于提高实战能力至关重要。这可以通过进行跑步、跳跃、高低反弹板等器械运动来实现，同时也应注重呼吸控制，以增强耐力和持久力。

培养意志品质

武术不仅是肉体的一场较量，也是一个心灵挑战。教材中应当包含对意志力的培养，比如坚韧不拔的心态，以及面对困难时保持冷静的智慧。此外，对待失败也不应气馁，而是应该从中学到，从错误中成长，这样的态度将会在未来战斗中起到关键作用。

模仿与创新结合实践

在学习武术过程中，模仿高手也是非常重要的一环，但不能忽视创新。在模仿的时候，要深入挖掘出师所传授技术背后的精髓，然后根据自身情况做出适当调整，使之更加符合自己的人格特点。如果只是盲目模仿，最终可能达不到最佳效果。而且，在不断实践中，可以根据个人经验逐渐形成属于自己的独特风格，为提升自身水平做出更大的贡献。