陕西红拳，源远流长的中国武术宝库中的珍品。自古以来，它就以其独特的“盘、法、势、理”体系在武术界占有一席之地。在千年的历史演变中，红拳不断吸纳其他拳种的精华，形成了完整而丰富的技法体系。它包括单式技法和组合技法，以及打手对抗和套路运动两大类形式。

七个核心拳种——炮拳、红拳（其中一门）、九拳、子拳（猴拳）、通背拳、花拳和醉拳——共同构成了红牌系统，每一种都代表着不同的风格和功能。从硬猛如炮锤到柔韧如通背，从巧妙如子猴到反败为胜如醉打，再到繁复美观如花剑，每一种都展现出其独特魅力。

红牌系统不仅仅是一套武艺，更是一门深厚文化与哲学思想融合的艺术。在学习过程中，我们不仅要掌握具体的招式，还要理解阴阳学说与易理，这些都是为了达到身体健康与精神上的平衡。通过练习，可以增强体质，让思维更加敏捷，精力充沛，同时也能陶冶情操，提升修养。

在近年来，陕西红牌文化研究会一直致力于保护并传承这门古老而又活跃的武术。这不仅体现在举办多次交流大会和研讨会上，也体现在国家级非物质文化遗产项目管理上。在2008年被列入国家级非物质文化遗产名录后，其传承工作得到了进一步加强，以建立98个传习所和30个培训基地，为将来世代继承者提供了坚实基础。此外，该研究会还获得了省内多项奖励，如全省保护非遗先进单位等认可。

习练红牌，不只是为了肌肉力量或技术熟练，而是为了改变自己的人生态度，从内而外提升个人素养，使人拥有正义感以及社会责任感，是一种全身心投入生活且对未来有信心的人生态度。而对于那些寻求更高境界的人来说，无论是在实战还是在日常生活中，都能找到极大的用途。